Ein flacher Bauch ist attraktiv – aber vor allem gesund!
Bei Bauchfett denken viele zuerst an die Pölsterchen in der Körpermitte, die man sehen und fühlen kann. Doch viel gefährlicher ist das innere Bauchfett, das sich in der Bauchhöhle befindet. Dieses sogenannte viszerale Fett sammelt sich um Organe wie Magen, Darm und Leber an. Viszerales Bauchfett sendet Botenstoffe aus, die verschiedene Körperprozesse negativ beeinflussen. Je mehr Bauchfett, desto stärker steigt das Risiko für Krankheiten von Diabetes, Bluthochdruck, rheumatoide Arthritis über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Krebs. Die gute Nachricht: Durch eine Ernährungsumstellung in Kombination mit Bewegung kann überschüssiges Bauchfett schnell verschwinden.
ZIEL DER STUDIE
Beim ganzheitlichen Ansatz handelt es sich um eine spezielle Kombination von moderater Bewegung, gesunder Ernährung, mentaler Motivation und Wechseldruckmassage. Die Studie soll nachweisen, dass der ganzheitliche Ansatz bereits innerhalb von 4 Wochen sichtbare, messbare und spürbare Erfolge erzielt.
Egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert, übergewichtig oder schlank, an der Studie kann jeder teilnehmen.
Sie müssen keinerlei sportliche Vorerfahrung mitbringen. Sollten Sie körperliche Einschränkungen haben, klären Sie vor Ort mit einem Trainer ab, ob Sie teilnehmen können. Grundsätzlich wird Ihr Training an Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst.
Die Bauchwegstudie mit dem speziellen Stoffwechseltraining mit der Wechseldruck-Methode und das Ernährungskonzept ist für alle Generationen geeignet.
Teilnahme ab 18 bis 65+ Jahren möglich. Wir benötigen Testergebnisse aus allen Altersgruppen.
Ja. Das Training wird genau auf jeden Teilnehmer abgestimmt, somit besteht keine Gefahr von Übertraining.
Vorangegangene, ähnliche Studien zeigen, dass sich bereits nach wenigen Wochen deutlich messbare Abnehmerfolge einstellen. Bis zu 8 cm Bauchumfangverlust (gemessen an 2 Stellen) ist durchaus möglich. Voraussetzung ist ein regelmäßiges Training. Eines ist klar: Sie werden sich deutlich wohler in Ihrer Haut fühlen!
Es ist keine klinische Studie, in der Sie Verpflichtungen haben, Medikamente testen sollen oder ähnliches. Wir untersuchen den Zusammenhang von 4 Wochen Training mit dem Figurbooster AirShaper und einem erprobten Ernährungskonzept auf die Werte Körperfett, viszerales Körperfett, Bauchumfang und Gewicht.
Während der Studie sollen Sie 3x pro Wochen trainieren. Sie werden zu Beginn, nach 2 Wochen und nach 4 Wochen gemessen. Für die 4-wöchige Studie inkl. Einweisung, Training, Betreuung, Ernährungsberatung und Messungen nehmen wir einen einmalig geringen Teilnehmerbeitrag.
Ernährung ist das A und O der Zielerreichung. Mit dem Kochbuch erhalten Sie eine genaue Anleitung und 90 gesunde, antientzündliche Rezepte für eine schlanke Körpermitte. Die Rezepte eigenen sich für jedes Alter, Beruf und Familie. Ihre Fragen rund um Ernährung werden von einem studierten Ernährungsberater binnen 48 Stunden beantwortet.
Der AirShaper® ist ein wichtiger Bestandteil der Studie. Während Ihrer Trainingseinheiten wird durch die erprobte Wechseldrucktechnik Ihr Bauch massiert und die Durchblutung erhöht. Dies ermöglicht eine gezielte Fettverbrennung.
Ja. Aus hygienischen Gründen bekommt jeder Studienteilnehmer seinen eigenen Bauchgurt. Dieser wird direkt bei der Anmeldung ausgehändigt.
Direkt bei der Anmeldung zur Studie bekommen Sie ein gedrucktes Kochbuch mit 90 antientzündlichen Rezepte und genauer Schritt für Schritt Anleitung ausgehändigt. Zusätzlich werden Sie zur Coaching Plattform mit informativen Videos frei geschaltet. Bei Fragen der Ernährung steht Ihnen ein Team von Ernährungswissenschaftlern digital zur Seite.